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学生指导服务中心举办心理健康大讲堂

10月17日,学生指导服务中心在科学馆举办心理健康大讲堂,300余名学生参加活动。

中国幸福力提升专家、国务院儿童教育工作智库专家、吉林大学心理学系教授李兆良应邀作了“打造高品质生活——大学生活规划与积极心态养成”的报告,介绍了学生体会压力的重要意义,对幸福进行了科学分析,通过分享产生沉浸体验的方法,鼓励学生从学习、人际交往等方面感受到幸福和快乐。


学生指导服务中心举办心理健康大讲堂


据悉,心理健康大讲堂是学生指导服务中心推出的系列讲座活动,旨在通过邀请校内外专家,将科学、专业、有趣的心理健康知识与技能传授给广大学生,提升学生的心理素质。

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